¿Qué tanto le afecta el rechazo?
¿Qué tanto le afecta el rechazo?
Blog Article
¿Es su sensibilidad al rechazo un obstáculo para usted?
¿Es su respuesta al rechazo más intensa de lo normal?
Comprender las causas y efectos de la DSR le ayudará a afrontarla.
¿Qué signos de sensibilidad al rechazo son evidentes en una relación?
Jamie y Taylor nos ayudarán a ilustrar cómo se manifiesta la DSR en la vida real.
Taylor, con ánimo constructivo, menciona la idea de reconectarse y hablar de sus emociones.
La DSR podría llevar a Jamie a reaccionar de manera más fuerte de lo esperado. La vergüenza y el corazón acelerado dominan la respuesta de Jamie ante la sugerencia.
La mente de Jamie se llena de pensamientos autocríticos como "no soy bueno como compañero", "nadie puede amarme" o "Taylor terminará conmigo".
Jamie podría sentirse herido y reaccionar con comentarios defensivos como: "¡Qué terrible que pienses que no soy suficiente!".
Podría generarse una escorts de alto nivel pelea tensa o un alejamiento, profundizando las heridas emocionales.
Si Jamie no padeciera TSR, podría interpretar la sugerencia de Taylor con calma, aunque con una leve preocupación o tristeza inicial.
La respuesta de Jamie no causaría problemas graves en su relación.
Con aprecio, Jamie podría decir: “Gracias por comentar esto. Sería bueno hablar sobre cómo podemos reconectarnos. ¿Reservamos un tiempo para conversar con calma?”.
Esta conversación fortalecería su vínculo y promovería mayor comprensión.
Revisión de la sensibilidad al rechazo. Debe subrayarse que el TSR no está catalogado en el DSM-5 como diagnóstico. Es una categoría utilizada para describir reacciones emocionales intensas ante el rechazo percibido. El término se originó con el Dr. William Dodson, líder en estudios sobre TDAH, quien lo utilizó para señalar el dolor emocional frente al rechazo, la crítica o el sentimiento de insuficiencia.
Los datos respaldan que los adultos con TDAH o TEA tienen una mayor propensión a la disforia sensible al rechazo. Las diferencias en la regulación emocional y la estructura del cerebro parecen ser factores relevantes. Además, es común que los adultos con TDAH reciban más críticas en comparación con los adultos neurotípicos, lo que putas Bogota puede fomentar su sensibilidad al rechazo.